Quinta, 26 de Maio de 2022
18°

Alguma nebulosidade

Uberaba - MG

Cidade Cidade

“Janeiro Dourado” mostra a importância do Exercício Físico

“Janeiro Dourado”

19/01/2022 às 18h34
Por: Redação
Compartilhe:
Exercício Físico
Exercício Físico

Com objetivo de conscientizar a população sobre a importância da prática esportiva, foi instituída em 2017, a campanha nacional Janeiro Dourado. “Começar um esporte ou frequentar a academia significa um novo ciclo em busca de saúde, bem-estar e qualidade de vida”, orientou o médico do esporte, ortopedista, traumatologista e cirurgião de joelho, José Martins Juliano Eustáquio, integrante da equipe da Fundação Municipal de Esporte e Lazer (Funel).

 

A campanha busca, também, esclarecer o papel do médico do esporte na rotina do praticante, destacando a importância de contar com o auxílio de um profissional especializado. “A avaliação física acompanhada por um médico do esporte, além, é claro, de todo o suporte multiprofissional, apresenta mais segurança para o praticante, pois, para iniciar uma rotina de exercícios, é preciso estar com a saúde em dia. Assim, o médico realizará todos os exames necessários para garantir a prática esportiva de forma segura”, acrescentou José Martins.

O exercício físico é um dos fatores mais importantes para a saúde. “A prática de exercícios, quando bem acompanhada e orientada por um profissional de Educação Física, ajuda a prevenir as principais causas de morte no Brasil. Além disso, reduz o risco de doenças cardiovasculares, ajuda no controle de doenças metabólicas, como diabetes, dislipidemia e obesidade, diminui a incidência e auxilia no tratamento de diversos tipos de cânceres, depressão e ansiedade, promovendo a saúde e o bem-estar”, finalizou José Martins.

* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou que contenham palavras ofensivas.
500 caracteres restantes.
Comentar
Mostrar mais comentários
Uberaba - MG Atualizado às 23h50 - Fonte: ClimaTempo
18°
Alguma nebulosidade

Mín. 13° Máx. 29°

Sex 29°C 14°C
Sáb 31°C 15°C
Dom 32°C 15°C
Seg 33°C 14°C
Ter °C °C
Horóscopo
Áries
Touro
Gêmeos
Câncer
Leão
Virgem
Libra
Escorpião
Sagitário
Capricórnio
Aquário
Peixes
Anúncio
Anúncio
Anúncio
Ele1 - Criar site de notícias